Befrugtningen sker omkring to uger før forventet menstruation, og derfor ved de færreste, at de er gravide, før de er mindst 2-3 uger henne. Fosteret er mest sårbart over for skadelige påvirkninger tidligt i graviditeten i uge 3-8, hvor organerne bliver dannet.

Derfor er det en god idé, at opføre sig som om man er gravid, også før man ved det med sikkerhed.

MEDICIN OG KRONISKE SYGDOMME

Hvis du får medicin fast mod for eksempel astma, epilepsi, migræne eller problemer med stofskiftet, bør du tale med din læge om, hvorvidt du eventuelt skal skifte præparat eller justere din dosis.

Man skal udvise forsigtighed med alle former for medicin, når man er gravid. Dette gælder med andre ord også medicin, som købes uden recept.

Hvis du har en kronisk sygdom som diabetes, forhøjet blodtryk eller andet, bør du tale med din læge om det, inden du bliver gravid. Det er vigtigt, at disse sygdomme bliver behandlet ekstra grundigt under en graviditet.

Hvis du tænker på, om du er bærer af arvelige sygdomme, bør du snakke med din læge om det. Lægen kan informere dig om forskellige undersøgelser, som bør udføres før eller under graviditeten for at afdække eventuelle fejl i arvematerialet hos dig eller fostret.

KOST

Hvis du er meget overvægtig, er der større risiko for at få diabetes og forhøjet blodtryk under graviditeten. Det er derfor en god idé at lægge kosten om og tabe sig, inden man bliver gravid.

ALKOHOL, RYGNING, NARKOTIKA

Allerede mens du planlægger at blive gravid, bør du tænke over dine alkoholvaner. Alkohol kan skade fosteret under hele graviditeten, også i perioden før man ved, at man er gravid. Det samme gælder rygning og narkotika.

Hvis du har problemer med at fralægge dig disse vaner i graviditeten, anbefales du at søge hjælp hos læge eller jordemoder.